こんにちは！金沢・野々市脱毛サロンリズベットの国分です( ´ ▽ ` )♪
気温の高い日が続き、いよいよ行楽シーズンにも入りますが、この季節、お花見やBBQなど外での楽しみが増えてきますよね♪
しかし、同時に気になるのが【花粉】。目が痒くなったり、鼻水が止まらずに辛い症状が現れるのはご存知かと思いますが、
実は・・・花粉はお肌のトラブルも引き起こす原因にもなっているのです！！！！
花粉による肌トラブルとは？？
「花粉皮膚炎」という言葉はご存知でしょうか？
冬の終わりから春先にかけて、普段使っている化粧品を使っていてもなんだかお肌にヒリつきを感じたり、赤くなって肌荒れしてしまうという方はもしかしたら【花粉】が原因かもしれません。
春や秋は多くの方が目のかゆみや鼻水、くしゃみなどといった花粉症の症状に悩まされますが、実は花粉症の症状の一つに「肌荒れ」も該当するのだとか・・・。
こうした花粉が原因で起こる肌荒れを「花粉皮膚炎」と呼びます。
そして、花粉皮膚炎の原因となる花粉は、なんと１月上旬からすでに飛散しているそうです！！(◎_◎;)
花粉皮膚炎を防ぐためには、花粉の飛散量が多くなる前にできるだけ早く対策を行うのが重要！！！
鼻水等の花粉症特有の症状が出ていない方でも、花粉皮膚炎の症状が出ることもあるそうなので、季節の変わり目で春先に肌荒れをすると思っていた方は、実は花粉皮膚炎による肌荒れかもしれません。
そもそも、花粉による肌トラブルは肌のバリア機能が低下して、花粉の刺激を受けてしまう事によって起こります。
症状には個人差がありますが、皮膚がガサガサした肌状態が続いたり、肌の赤みやかゆみなどの症状が出たりと様々ですが・・・
そんな花粉による肌トラブルを防ぐためには、マスクを着用して花粉を吸い込まないようにするのと同じで、
お肌の本来が保つバリア機能（肌を守る力）を高めることが大切です。
花粉症の季節にやっておきたい！お肌に良いこと☆★
１ 朝晩しっかり！保湿ケアは欠かさず行う。
２ 紫外線対策（UVケア）も忘れずに！
３ 良質な睡眠と十分な睡眠時間を確保しましょう！
４ 花粉が肌に触れないよう、スキンケア・コスメ用品を使用する
５ メガネやマスクの着用で、花粉が肌に触れるのを避けましょう。
お肌には元々、セラミドや皮脂膜などの細胞間脂質などでホコリや花粉などの異物の侵入をブロックしたり、
肌内部の水分が蒸発するのを防ぐための【バリア機能】が備わっています。
特に、お肌が乾燥しやすい冬などは、保湿ケアが不十分だったりセラミドが不足してしまうと、このバリア機能の働きがうまくいかず、
空気中を漂う花粉などによって肌荒れが引き起こされてしまいます。敏感肌の方は特に花粉皮膚炎に悩まされることが多いようです。
保湿効果の高い化粧水や乳液でしっかりと保湿を行うことが大切ですが、お手入れの仕方も肌表面をこすらないように・・・
とにかく優しく！丁寧に塗り伸ばしてあげるとGOOD♪
また、かゆみや肌荒れを感じたときは抗炎症効果のある薬用タイプのスキンケアを使用すると良いでしょう◎
花粉皮膚炎を予防するためには、花粉が本格的に飛び始める前に、お肌のバリア機能をしっかりと整えておくことが重要です。
そして【摩擦】は厳禁！！！
花粉症の症状で、鼻水やくしゃみが止まらなくて辛い・・・(T ^ T)と、ティッシュで何度も鼻をかんでしまい、鼻の下が真っ赤になって痛い・・・。
なんて経験はありませんか？？それも肌トラブルの原因に繋がります。
頻繁に鼻をかむことで、物理的刺激がお肌に加わります。すると、肌が乾燥しガサガサした状態に・・・。
また、目のかゆみに耐えられず、いつの間にかまぶたや目の周りを擦ってしまっている！という事もありますよね。
特に目の周りが皮膚が薄いため、元々バリア機能が低いという特徴があります。
目をかいてしまった時の摩擦が原因で、さらにバリア機能が破綻してしまうと、花粉がより侵入しやすくなり、
かゆみが増強するという悪循環につながる可能性もあるので気をつけて下さい！
毎日のスキンケアでお肌のバリア機能を高めて、花粉に負けない！健康的なお肌をキープしましょう\( ˆoˆ )/♪♪♪
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脱毛が初めてで不安・・・。前にコースで通っていたけど、毛が残ってしまった・・・。などなど！
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