こんにちは、金沢・野々市脱毛サロンリズベットの山崎です。
冬は天気が悪い日が多くどんよりとした日が多いので、たまに天気が良い日があると気持ちが良いですよね(^ ^)
天気が良いとすぐにお出かけしたくなっちゃいます♪
今はお洒落なカフェを探しているのですが、どなたか金沢市か野々市付近でオススメのカフェがありましたら教えて下さいm(_ _)m★
さて！金沢・野々市脱毛サロンリズベットでは施術を行う前にお肌の水分量をチェックさせて頂いているのですが、
この季節はどうしても、「乾燥」しやすいです。
しっかりお風呂上がりに毎日保湿をしているのに乾燥してる。という方も多くいらっしゃいます。
また、冬はしっかり乾燥対策を行なっているが、夏はそれほど・・・あるいは全くしていないという方も多いです。
夏は汗もかきやすいため、一見潤っているように見えますが、肌の内側が乾燥していることもあるのです。
お肌を乾燥させないためにも、保湿ケアは一年中必要になるので季節に合わせて保湿ケアを変えて行いましょう。
暑い日でも保湿が必要な理由
①インナードライ状態
見た目は潤っている感じがしても肌の内側が乾燥していることをインナードライと言います。
汗でベタついて乾燥をしていないと勘違いされている方が多いのです。
しかし、インナードライの状態は乾燥肌のより進んだ状態だったのです！(◎_◎;)
内側が乾燥をしていると、守ろうと皮脂が増えそれによって肌トラブルになることもあるので注意が必要です。
②エアコン
暑くなってくると、エアコンをつける回数も増えていきますよね、エアコンで乾燥するのは寒い時期と同じですが、
肌がベタベタしていると気づきにくいのです・・・。
直接、扇風機やエアコンに当たったり当たりすぎてしまうと乾燥をさせるお手伝いになっているのですよ(^_^;)
③汗が乾燥の天敵！？
人は汗をかくことで体温を調整しますが、体温調節のための発汗は背中・胸・頭をメインに行なっています。
汗をかくとその汗をタオルやハンカチで拭いたりしますよね？
けれど背中は家に帰ってシャワーを浴びるまで放置しておくことも多いのではないですか？
汗を書いたまま放っておくと、蒸発するときに肌の潤いまでもが奪われているのです。
また、様々なトラブルを引き起こす原因となっています。
効果的な保湿の順番
①濡れた身体にボディオイルを塗る
まず順番として一番最初にすべきことは、浴室を出る前に濡れた肌へボディオイルを塗ると効果的に◎
最近では、濡れた肌に使えるボディオイルも多く、さらっと馴染んでくれるのでお風呂上がりでも嫌なべたつきを感じないものも！
もちろん、ボディクリームが好みならボディクリームでもOK。
ボディクリームを塗るときは、腕や足はもちろんですが乾燥のしやすいデコルテや背中もしっかり塗って保湿しましょう。
②濡れた顔に化粧水をつける
ボディオイルだけでなく、濡れたままの肌に化粧水を浸透させることもオススメ◎
洗顔をし、顔の汚れを綺麗にしたら軽く水分をとって普段使っている化粧水をなじませましょう。
顔にも身体にも濡れた状態で浸透させるので、顔が先でも身体が先でも自分のやりやすい方でOK！
また、化粧水は浸透させてから２〜３分ほど置いてから美容液や乳液をつけた方が保湿効果が高まります◎
ここでパックをしている方は、化粧水変わりに浴室を出る直前につけましょう。
ちなみに・・・湯船に浸かりながらパックをしている方はいますか？
この方法はパックの水分がすぐに蒸発してしまうので、十分にパックの保湿効果を発揮させることができないのでオススメしません。
③全身の水分を拭き取る
お風呂上がりボディオイルや化粧水で保湿をして浴室から出たら、まずは髪の水分が落ちないように
頭にタオルを巻きつけておくと便利です◎
そして身体を拭いていくのですが、せっかく保湿をしているのでゴシゴシ拭くのはNG
肌を傷つけることになるので、より乾燥しやすくなります。
タオルの吸引力に任せるよう、肌に優しく押し当てるイメージで水分をとってみてください。
そして身体を冷やさないように全身の水分を拭き取ったらルームウェアを着てしまうのがオススメです◎
④髪を拭き取る
髪をタオルドライをするというのも、お風呂上がりの乾燥を防ぐ効果的な保湿ケアの順番になります。
ドライヤーの熱で髪の毛は傷みやすいので、長時間当てなくてすむようにできるだけ水分をとる。
タオルドライをするときも、肌と同じようにゴシゴシ拭かないようにしてください。
髪もタオルの吸収力に任せてパッティングするように水分をとる◎
毛先から水分が垂れなくなるまでが目安です。
⑤美容液や乳液をつける
一度、美容液や乳液をお肌に浸透させます。
化粧水と美容液に少し時間をあけることで、化粧水が肌の奥まで浸透してくれるので導入としての効果を引き出すことができます◎
美容液を５分以内に取りかかれるとGOOD！
パックをしている場合は、顔からパックをとったらシートを折りたたみ肌の上を優しく滑らせながら余った化粧水を隅々まで広げます。
手のひらで包み込むように化粧水を浸透させたら、同じように美容液や乳液を使用しましょう。
秋冬は特に乾燥をすると思うので、お風呂上がりだけでなくこまめにつけるようにしてみてください★
今回はお肌の保湿のケアを紹介させていただきました。
というのも、脱毛とお肌の保湿はとっても深く関係しているためです！！
合わせてこちらもご覧くださいませ。
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