こんにちは⭐️
野々市・金沢脱毛サロンリズベット市川です🎵
ずいぶん前から筋トレにはまっている私の旦那さんですが、
最近子どもととっても仲良しで、夜筋トレにいくと遊ぶ時間が無くなる💧
ということで、なんと朝の4:45にジムに行っています笑
ここまでくると頭まで筋肉マンになってきたのでは!?と、そろそろ心配になります・笑
毎日毎日筋トレをして毎日毎日帰ってきては鏡の前で筋肉を観察している私の旦那さんですが、
10月の大会に出るらしく頑張っております!!
お客様のなかにも筋トレにはまっているか方が結構いらっしゃったり、
ジムで働いているお客様など色々な所から最近は筋トレの話を聞く機会が増えてきています。
そんな中で、ジムに行っている方は、筋トレをする方、走る方など色々な方がいますが。
すごいです・・・よく続くな〜と旦那含め感心しております・・笑
健康に気を遣って身体を動かす方や、趣味で身体を動かす方などいらっしゃいますが、
全て自分の健康とつながっているのでとてもいいことですよね🎵
私も見習わないと!!と、よく思います!!!!
健康と言えばなのですが。
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tabako
タバコ
たばこ
煙草
です!!!!
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私も元々は喫煙者だったのですが、吸わなくなって気づく事が・・・💧💧
煙草を吸っている人のニオイです・・。
旦那さんの仕事帰りのニオイがすごくて!!!
作業服のニオイが私はもう耐えられなくて家に帰ってきたらとにかくすぐに
作業服を脱いでもらっています・・
それくらい煙草のニオイがダメになりました・・💧
吸う方からすると自分のニオイは分からないですよね!
私も実際にそうでした!!
でも、ニオイもそうですが、身体にもとても有毒!!と、分かっていても吸ってしまいますよね💧
煙草の煙にも色々と種類があるそうです!!
受動喫煙とは?
タバコの煙は、以下の3つに分けられます。 1.喫煙者が直接タバコから吸い込む煙(主流煙) |
タバコの臭いと発がん物質は最低半径〇mまで届く !?
「風のない状態で、タバコの煙の粉じんと発がん物質(約60種類)が、どこまで届くか」という実験で、
最低7m届くという結果が出ました。風があり、喫煙者が数人かたまっている状態では、
その2~3倍の広さに煙が届くことになります。
そのため、真剣にタバコを吸わない人達を守るための喫煙所を屋外に作るには、テニスコート2面分の広さが必要となります。
目に見える煙は1割
タバコの煙の目に見える粒子部分はたったの10%で、
目に見えないガスの部分が90%を占めています。
タバコ1本吸うだけで、知らないうちにドラム缶50本分の空気を汚しているのです。
女性と煙草の関係もとても重要に注意しないといけないのです⚠️
タバコでお肌が老ける?!
黒ずんだ、張り・艶のない肌、しみや小じわの多さが特徴の喫煙者の顔を「スモーカーズ・フェイス」と言います。
タバコのニコチンの作用で血液の流れが悪くなるため、肌の乾燥が進み、皮膚に細かいしわができます。
また、長年タバコを吸う動作を繰り返していると、鼻から下にかけてのしわは深くなります。
喫煙女性は、非喫煙者と比べて、小じわが3倍以上多いそうです。
さらに、ニコチンはメラニン色素代謝に関係するビタミンCを壊すため、肌の色が悪くなり、しみができます。
女性ホルモンとの関係
喫煙は、女性ホルモンの代謝を阻害し、その分泌を低下させ、生理不順を引き起こします。
また、卵巣への血流障害により、卵巣を萎縮させるため、不妊のリスクが高く、閉経を早めます。その他、女性ホルモンの不足により、骨密度も低下するため、1日15本以上吸う女性は、4倍の確率で骨折を起こします。
膣炎を起こしやすい
喫煙女性は、おりものの悪臭や細菌性膣炎の発症率が高くなります。これは、タバコの煙に含まれているベンゾピレン化合物が、膣内の酸性度を保って雑菌の繁殖を抑えている乳酸桿菌を破壊するためです。
タバコと子宮がん
子宮の入口にあたる子宮頸部の分泌物からも、タバコに含まれるニトロサミンなどの発がん物質が確認できます。受動喫煙によっても、非喫煙女性の子宮頸部がんの発生率が2、3倍にも増加します。
子どもへの影響
タバコの煙による血流障害などで、不妊・子宮外妊娠・早産・流産の確率が高いことは知られてきています。1回の排卵周期あたりの妊娠率は、タバコを吸わない人を100%とすると、1日21本以上吸う人は57%、20本以下の人は75%です。
産後は、知能や発達の遅れ、発育にも影響します。母乳には、血液中の約3倍に濃縮されたニコチンが含まれるために、授乳によりニコチン中毒になっている新生児もいます。夜泣きや不機嫌などのニコチン切れの症状を表すことがあります。
また、乳幼児期に家族が吸うタバコの煙を吸い込んだ子どもは、気管支炎や肺炎、喘息を発症しやすいこともよく知られています。
💓脱毛サロンリズベット金沢・野々市店💓
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