こんにちは！脱毛サロンリズベット金沢・野々市店の山崎です🌟
だんだん冬に近づいているな〜と実感しつつあります。
暗くなるのも早くなり外は肌寒い季節になりましたね💭
最近は、保湿を朝晩しなければ乾燥をしているような気がします。
今回の記事はそんな乾燥肌の原因を紹介していこうと思います💡
乾燥肌の原因
①間違ったスキンケアスチーム&スプレー化粧水
美顔器などで顔にスチームをあてるものがありますが、肌の乾燥を促進させてしまうのです。
他にも化粧品で、ミスとスプレー式の化粧水は要注意⚠️⚠️
保湿効果の低いものを使うと乾燥肌の原因になります。
その理由は、「過乾燥」を引き起こすからなのです。
水というのは、簡単に蒸発をしてしまいます💧
特に！私たちの肌についた水分は、予想以上に早く蒸発をするんです💔
ただ蒸発をしてくれるだけならまだいいのですが、その際に、肌の中にある水分まで持っていってしまいます💀💀
このことを過乾燥を言います。
普通の化粧水でも、化粧水だけつけるというのはNG🙅🙅🙅
肌に水分を補うときは、同時にしっかりと油分や保湿成分を与えて、水分を維持することを忘れずに😇
②間違ったスキンケア（洗顔&クレンジング）
やたら泡立ちのいい洗顔料や、どんなメイクも簡単に落ちるメイク落としの宣伝をよく目にしますが、
どちらも”合成界面活性剤を使用しています。
”合成界面活性剤”というのは、さまざまな点で機能性が高いのが特徴☝️
泡立ちをよくしたり、洗浄力を強めて汚れを落ちやすくしたり、さまざまな使い方がされます。
でも、こういった成分は、敏感な肌にはとても刺激になっていて乾燥を引き起こします😱😱😱
肌の潤いを保つために必要な皮脂を摂りすぎてしまうからです。
過剰な皮脂や、肌の汚れはきちんと落とさなければいけないのですが、そのための洗顔料は、洗浄力が強ければいいということではありません。
乾燥肌や敏感はだで悩んでいる方は、強力なメイク落としを使わなければいけないメイク（マスカラ・口紅・ファンデーション）などを使うのもやめましょう。
洗浄力の強い洗顔料を使い続けることで、肌はどんどん乾燥していきます💀
肌にとってメイクは、異物以外のなにものでもありません！
いずれ、メイクでは隠れないほどの肌トラブルに悩むこともあります・・・・。
そういった見た目やイメージに惑わされずに、本当に自分の肌に合ったスキンケアを使用しましょう！
③ターンオーバーの乱れ
健康な肌は、だいたい２８日の周期で生まれ変わり＝ターンオーバーを行っています。
ターンオーバーが正常に行われていると健康な肌細胞が肌の表面（角質層）を構成します。
そして、与えられた水分をきちんと保持して、潤ったキメの整った肌を作ります☝️
このターンオーバーが乱れてしまうと、肌は水分を維持できなくなります💥
角質層を構成する肌細胞自体が、未熟な状態になってしまうのです。
ターンオーバーは生活習慣や加齢、間違ったスキンケアなど様々な原因で乱れやすいもの・・・🌀
その結果、乾燥肌を招いているということがよくあります。
④加齢・老化
私たちの体には、多くの水分が含まれていますが、歳を重ねるごとに脂肪へと変わっていきます。
また、老人になると体の機能の衰えと共に水分保持をする機能そのものが衰えてきます。
だから、歳をとればとるほど私たちの肌は乾燥していきます。
これは自然の摂理とも言えるもので誰にでもやってきます。
ただ若返ることは無理ですが、肌の老化を遅くすることはできます☝️
⑤生活環境
私たちが生活している環境は、思ったよりも乾燥しています。
これらも乾燥肌の原因です・・・💧
肌に良い湿度は、６０〜６５％といわれています。
湿度５０％を下回ると、肌が乾燥し始めます。
⭐️季節ごとの平均湿度⭐️
春：４〜６月 ５０〜６０％
夏：６〜８月 ６０％〜６５％以上
秋 ：９〜１０月 ５０〜６０％
冬：１１〜３月 ３０〜５０％
冬場をのぞくと、だいたい湿度５０％超えています。
ですが！これは外の湿度で、室内はこれより乾燥をしています💀
なぜ室内の方が乾燥をするのかといいますと・・・原因はエアコンです。
夏は冷房、冬は暖房をつけますよね？？？最近はどこに行っても完備されています。
なので、大体屋外より１０％〜２０％湿度が低くなるんです。
こういった環境に長時間さらされているとどんどん乾燥肌が進行します💫💫逆に湿度が６０％以上にするとカビが発生・・・😱
とても悩ましいですね😅
⑥その他の要因
・日焼け止めに配合されている紫外線カット成分”紫外線散乱剤”などによる酸化のダメージ
・紫外線の影響で肌表面が傷つく、不規則な生活や食生活の影響で体の機能が衰えている
・拭き取りタイプの化粧水やクレンジング、スキンケアのお手入れのときに起こる摩擦で肌が傷む
・・・などといった原因もあります。
これらの原因を生活の中から取り除けば、乾燥肌の改善ができます！
ただ、このうちスキンケアについては、正しい方法で保湿をすることが欠かせません。
間違った保湿の仕方をしているとなかなか乾燥肌は改善されませんので、
正しい保湿をして美肌をキープしましょう♪♪
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💓脱毛サロンリズベット金沢・野々市店💓
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