こんにちは！脱毛サロンリズベット金沢・野々市店の山崎です😊😊
私は先日映画を見に金沢フォーラスへ行ってきました♪
映画だと大きいスクリーンで見ると迫力がありとても好きなのですが、イスにずっと座って見ているということがだんだん苦痛に・・・（笑）
ですが！最近は私の好きなアニメがいくつも映画になっているので、映画へ行く事が増えました⭐️
先日に見た映画は「この素晴らしい世界に祝福を」という映画を見ました😌
この映画は、ギャグ系のアニメなのでとても面白いアニメになっています❤️
次はRe:ゼロから始める異世界生活の映画が公開されるので見たいです〜〜〜〜😍😍😍
皆さんはアニメに興味がありますか？？？
興味がある方でオススメのアニメがありましたら是非教えて下さい🌟
・・・・と私は結構アニメが大好きなんです（笑）
最近のアニメは牙滅の刃がとってもオススメですので気になった方は是非見て下さい✨
アニメのお話を始めたら止まらないのですが・・・・
早速今回の本題に入っていこうと思います💬
今回のブログの記事はといいますと、”頭皮マッサージ”についてです💆
私は髪の毛が細く薄いのが悩みでした😨
最近お風呂上がりにタオルドライをしてから、頭皮マッサージを行うようにしています。
そんな頭皮マッサージには美顔効果があるんです💖
どうして頭皮をマッサージをすると美顔の効果があるのか早速紹介していこうと思います⭐️
頭皮とお顔の関係💫
普段あまり意識をすることがないかと思いますが、頭皮と顔の皮膚は１枚の皮膚で繋がっています👀
「何をやっても肌の調子が悪い・・・」「顔をマッサージしてもたるみがとれない・・・」という方は、
もしかしたら頭皮がガチガチに固まっているのかもしれません💣💣💣💥
その凝り固まった頭皮はどのようなことをもたらすのでしょうか・・・。
💧・💧・💧・💧・💧・💧・💧・💧
・頭皮が硬くなっていると老廃物も溜まったまま、くすみも抜けません。
そして老廃物の溜まった頭皮は加齢と共に下がっていき、表情が不満気だったり疲れているようなお顔に・・・。
・ストレスや肩、首の凝り、目やあごの疲れなどによって、頭の筋肉がかたくなると血液やリンパの流れが滞り、
顔がむくんだり、たるんだりする原因に・・・。
・頭と顔をつなぐ筋肉は前頭筋と側頭筋☝️
前頭筋の下垂は額やまぶたのたるみを引き起こします。
側頭筋は目尻や頬など、輪郭周辺の部位を下垂させていき、それに伴い二重あごになったり、毛穴が縦長にたるんで目立ってしまう老化が現れてくるのです。
頭皮マッサージで老化を防ごう🌟
頭皮の血流を良くし、こりのない状態をキープすれば顔のたるみやシワを予防することができます！
頭皮マッサージを行うと、顔の血行も良くなって顔色もよくなります😌
また、目の辺りがキュッと引っ張られ重力に負けていた皮膚が持ち上がるリフトアップ効果もあるんです💓💓
さらに！頭皮マッサージはこんなトラブルにも効果的💁
（（眼精疲労・頭痛・肩こり・歯痛・自律神経を整える））
頭皮が体のように筋肉の運動で自らを動かす事が出来ませんので、頭皮の筋肉、骨などに外部から圧力・刺激を与える必要があります☝️
■頭皮の”コリ”サイン３つ！
①額の生え際の少し下に中指の腹の部分を当て指圧してみましょう。
５秒間ほど押してから離して、数分後に先ほど強く押したところを確認します。
まだ指の跡が残っていたら血行不良などによるむくみやコリのサインです。
②頭皮をつまんでみましょう！頭頂部あたりの頭皮を親指と人差し指を使ってつまみます。
痛みを感じたり頭皮が動かない場合は頭皮が硬い証拠⚡️⚡️⚡️
③拳をつくり、第二関節でぐりぐりと頭皮を刺激をしてみて、その時に痛気持ちいい感覚ではなく、ただの痛みとして感じられる場合は、コリがかなり進んでいる証拠・・・💀
〜頭皮マッサージをする時のコツ〜
仕事でずっとパソコンを使っている人は老け顔になりやすいかもしれません・・・。
要注意です！！！
それでは次に、美顔になる頭の揉み方を紹介していきます📝
やみくもに頭を揉みほぐすだけだと、指も疲れるので非効率💨
”カチューシャゾーン”と”ザビエルゾーン”を意識するのがPOINT☝️☝️
カチューシャゾーン・・・その名の通り、カチューシャをする場所一帯のことです。
ここを親指でプッシュして刺激することで、血行が促進されリフトアップ効果も期待できます💓
ザビエルゾーン・・・頭のてっぺんにあるツボ”百会”などを含み、刺激をすることで女性ホルモン活性化⭐️⭐️⭐️
まだまだ美顔になる頭の揉み方はあります💁
まずは、首のストレッチから始め、前後左右に首をたおして首周りの筋肉を伸ばします。
耳の上とこめかみの間”曲鬢”というツボを押す事で血行がよくなり、むくみ解消♫
あまり頭皮を気にしたことがなかった・・・という方は多いと思います。
頭皮の凝りからたるみ、くすみ、シワ、シミといった様々なトラブルに繋がっているんですね😨😨😨
頭皮の凝りをしっかり揉みほぐして美顔をキープしましょう💓
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💓脱毛サロンリズベット金沢・野々市店💓
脱毛サロンリズベット金沢・野々市店では、最新機器を使用していて、
施術のスピードがとっても早いのです♪
初めてで不安に感じている方は、ご来店前にイメージ動画がございますので、
是非！ご覧下さいませ⭐️
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〜金沢・野々市・白山エリアLIZ BET(リズベット)はスピード脱毛専門店！〜
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