こんにちは！脱毛サロンリズベット金沢・野々市店の山崎です(^^)
先日、友人の子供が生まれたと報告があり休日に見に行ってきました。
とってもちっちゃくて可愛かったです・・・（；＿；）❤️
そんな友人が産後、肌の透明感がなくなってくすんできたと悩んでいました。
ホームケアも子育てで忙しく前みたいにできてないと言ってました。
確かに子育てをしているとお肌に気を遣っている時間は無くなりますよね・・・。
そんな産後の肌トラブルを書いていこうと思います！
産後の肌状態
産後の肌にとって一番の影響を与えるのは、ストレスとホルモンバランスの崩れです。
産後の女性でなくてもホルモンバランスが崩れたり、ストレスがあると肌が荒れやすいですが、
産後の女性は身体がまだもとの状態に回復していないので、ストレスやホルモンバランスの崩れの影響を受けやすいのです。
妊娠をすると女性ホルモンが多く分泌され、肌にツヤがでて明るくなるのですが出産と同時にホルモンバランスがうまく保てなくなります。
また、出産と同時に育児が始まりますが、とても過酷な労働を強いられているような状態なので、睡眠不足や精神的、肉体的負担がかなり増えてしまいます。そうすると肌の本来持っている免疫力が下がり、肌を健康に保つ機能が低下します。
肌を健康的に保つバリア機能が低下する事で外部からの刺激などがあると本来肌を防御するべき皮膚膜の機能がうまく働かずトラブルを起こしやすくなるのです。
外部刺激が肌内部に侵入しやすくなると、肌の角質層の水分が維持できなくなり乾燥肌・敏感肌・黒ずみ・シミ・吹き出物などの肌トラブルに繋がるのです。
⚠️特に産後の女性は、メラニン色素の生成が活発になるので、肌のくすみの原因や黒ずみ・シミの出来やすい肌体質に！
産後によくあるくすみ・・・
産後の肌のくすみは様々です。どのようなものがあるのか・・・特徴をまとめてみました！
・シミ
妊娠中や産後しばらくは、メラニン色素の生成が活性化されるので日焼けなどに対して対策を怠っていた人は、
産後になってから徐々にシミができたりなどの肌トラブルが発生します。
また、ホルモンバランスが乱れるとシミが増えます・・・。
ホルモンバランスによるシミはある程度ホルモンバランスが回復してくると薄くなってくると言われています。
・化粧品が合わなくなる
出産をするまでトラブルがなかった化粧品が、産後に突然肌に合わなくなり肌のくすみの原因になる可能性もあります。
原因としては、ホルモンバランスの乱れ・疲労・産後の睡眠不足・精神的なストレスで肌が敏感になっている事が原因ですが、
生理周期が徐々にととのってくると肌も落ち着きます。
・肝斑
まず肝斑とは、出産後の女性の頬骨辺りに左右対称にほぼ同じ形や大きさで現れる比較的大きなシミの事を言います。
広い範囲に輪郭をはっきりさせる事なくモヤっとした感じに出るのが特徴です。
目の周囲にはできることはありませんが、おでこや口の周辺に広がることもあります。
顔の広い範囲に広がるのでとても目立ち、これも肌のくすみの原因になります。
⚠️過度のマッサージや物理的な刺激で一段と色が濃くなる場合があります。
・妊娠線が消えない
肌のくすみは顔の肌だけではありません。
妊娠によって体重が急激に増えると、肌にも急激に強い負担がかかる事で妊娠線が起こる原因になっているのですが、
妊娠線が体に残ったまま消えずに、肌のくすみの原因に繋がります。
特に、太ももの付け根・お腹周り・お尻・背中・胸の周辺の肌は妊娠線の影響を受けやすいです。
・乳首の黒ずみ
出産後、赤ちゃんへの授乳によって乳首が強い力で刺激されることによって肌のバリア機能が働き、メラニン色素の生成が促進され乳首が黒ずんで色素沈着します。
基本的には授乳期が終わると自然とくすみは解消されます。
・湿疹や蕁麻疹
身体のあちこちに湿疹が出来たり、全体に蕁麻疹が出たりする可能性がございます。
場合によってかゆみを伴った時、強く掻いてしまうと色素沈着を起こし肌のくすみの原因へ繋がります。
ホームケアが重要です！
産後の肌のくすみがあっても、育児や家事で気づくことさえできない状態の人は多いと思います。
しかし、その肌のくすみを放置しておくと大変なことになります・・・。
肌のくすみの対策を紹介していきます。
〜保湿〜
肌のくすみの原因で一番大きいのは、肌に水分量が足りていない事です。
肌の角質層の細胞が一つ一つしっかり潤っていれば、外部からの刺激や攻撃があっても多少のことではトラブルにはなりません。
肌を守るために肌の水分量を常に補う事が大切です。
一番はお風呂上がりで、すぐに保湿を行うと開いている毛穴を通じて肌の奥まで保湿ができるチャンス！
何より子育てで忙しいかと思いますが、時間の空いた時などにサッと塗るようにしてみましょう。
また、化粧水で水分補給＋クリームで蓋をするように保湿をすると良いでしょう◎
もしくは、セラミドなど保湿効果の高い成分が入ったものを使うのも◎
〜UVケア〜
紫外線は一年中降り続いています。
また、出産後は部屋にこもりきりになるので紫外線対策に無防備になっている人が多いですが、
家にいても紫外線は入ってきています。
UVケアも保湿と同じくらいに大切なケアです。
育児を頑張っているママさん！
空いた時間でもいいのでホームケアをしてみてくださいm(._.)m
肌トラブルのない綺麗なお肌をキープしましょう♪
〜脱毛サロンリズベット金沢・野々市店が初めての方へ〜
初めてのエステサロンは不安だったり緊張しませんか？？
脱毛サロンリズベット金沢・野々市店のイメージ動画がありますので是非ご覧くださいませ。
〜脱毛専門店 金沢・白山・野々市エリア LIZ BET(リズベット)〜
営業時間 10:00〜20:00 最終受付19:00迄
TEL 076-299-5164
営業日 月・火・水・木・金・土・日 ※火曜日はメンズ予約優先 午前のみ営業（10:00~13:00)
定休日 毎週火曜日の午後・毎月の最終水曜日
※５月はお休みが不規則となっておりますのでお気をつけ下さい。
＊５月１４日（火）は研修のため一日お休みを頂戴します。
＊５月２１日（火）通常営業 10時〜13時迄の午前のみ営業、13時以降お休み。
＊５月２８日（火）は一日お休みを頂戴します。
＊５月２９日（水）は最終水曜日のため、定休日となっております。
